6 Titik Akupuntur Kepala dan Rangkaian Manfaatnya

Akupuntur saat ini telah diadaptasi sebagai ilmu medis modern. Teknik pengobatan asal Tiongkok ini sejatinya telah ada sejak ribuan tahun lalu. Akupuntur menerapkan terapi pada titik-titik potensial tubuh. Titik akupuntur kepala menjadi salah satu area dengan banyak manfaat bagi kesehatan.

6 Titik Akupuntur Kepala dan Fungsinya

Berikut adalah titik-titik spesifik di area kepala yang menjadi fokus terapi akupuntur.

1. Baihui (GV20)

Baihui berada tepat di garis tengah kepala dan dikenal juga sebagai “pusat seratus pertemuan”. Baihui memberikan manfaat berupa kejernihan mental, peningkatan kemampuan ingatan, serta mengatasi sakit kepala dan kecemasan.

2. Fengchi (GB20) 

Berikutnya, Fengchi yang titiknya berada di dasar tengkorak, tepatnya bagian dalam lekukan di kedua sisi leher, di bawah tonjolan tulang oksipital. Fengchi efektif untuk meredakan sakit kepala, migrain, leher kaku, gejala pilek atau flu, dan masalah mata.

3. Taiyang (M-HN-9) 

Titik akupunktur kepala yang ketiga di pelipis, tepatnya di belakang sudut pertemuan ujung alis dan luar mata. Titik M-HN-9 ini merupakan terapi andalan untuk mengatasi migrain, sakit kepala berdenyut, dan kelelahan mata secara akut.

4. Yintang (M-HN-3)

Bagian yang terkenal dengan sebutan “titik mata ketiga”, Yintang, berada di antara kedua alis, tepatnya area pangkal hidung. Stimulasi pada titik ini bermanfaat untuk meredakan sakit kepala bagian depan, gangguan sinus, gangguan kecemasan, insomnia, dan kelelahan mata akibat penggunaan intens.

5. Shangxing (GV23) 

Titik lainnya bernama Shangxing, berlokasi pada garis tengah kepala, sekitar satu ibu jari di belakang batas rambut anterior. Sakit kepala, hidung tersumbat, serta penglihatan buram menjadi tujuan utama pada titik tersebut.

6. Titik Telinga (Aurikular) 

Titik terakhir berada di telinga, yang merupakan mikrosistem pemetaan seluruh tubuh. Titik-titik telinga dapat menjadi stimulasi untuk memberikan manfaat berupa relaksasi pikiran, agar mengurangi stres, nyeri (termasuk migrain), dan kesulitan tidur.

Serangkaian Manfaat Umum Akupuntur di Kepala

Secara umum, terapi yang dilakukan pada beberapa titik akupuntur kepala  memberikan serangkaian manfaat kesehatan di bawah ini.

1. Meredakan berbagai jenis sakit kepala, termasuk: migrain, nyeri berdenyut, dan sinusitis.
2. Mengurangi potensi gangguan kesehatan mental, seperti: stres, kecemasan, dan depresi melalui efek menenangkan sistem saraf.
3. Meningkatkan kualitas tidur dan mengatasi insomnia.
4. Meredakan kekakuan saraf dan rasa nyeri pada area leher.
5. Memberikan relaksasi untuk mengurangi gangguan kesehatan terkait sistem saraf pada wajah.
6. Meningkatkan fungsi kognitif pada pasien berkebutuhan khusus, seperti down syndrome.
7. Membantu memperbaiki elastisitas kulit untuk kebutuhan kecantikan, karena menunda penuaan dini.

Prosedur Terapi Akupuntur Kepala

Melakukan terapi akupuntur pada kepala memerlukan serangkaian prosedur ketat. Sebelum memulai terapi, praktisi akan melakukan dialog terlebih dahulu dengan pasien. Tujuannya, untuk mendapatkan diagnosis akurat melalui pertanyaan seputar riwayat kesehatan, gejala-gejala yang dirasakan, dan pemeriksaan fisik.

Setelah diagnosis diperoleh, maka terapi pada titik akupunktur kepala akan dimulai. Area permukaan kulit kepala yang hendak mendapatkan terapi, terlebih dahulu disterilkan, baru jarum-jarum akupuntur ditusukkan dengan lembut. Jumlah jarum bervariasi, tergantung diagnosis, biasanya sekitar 5-20 jarum.

Durasinya sendiri berkisar antara 10-30 menit dan selama proses tersebut, tubuh dan pikiran pasien harus rileks, agar rasa sakit tidak berlebih. Pada kasus ringan, terapi berlangsung 2-3 kali, sementara untuk kondisi berat seperti pemulihan setelah stroke, bisa sampai 20-30 sesi. 

Terapi Akupuntur Kepala Bersama Praktisi yang Tepat

Melakukan terapi pada titik akupuntur kepala telah teruji secara medis dalam meringankan berbagai masalah kesehatan, baik fisik maupun mental. Namun, hasil tersebut hanya bisa tercapai jika Anda memercayakan kepada praktisi tepat, yang memiliki dasar ilmu akupuntur mumpuni dan berpengalaman.

Efje Klinik dapat Anda pertimbangkan sebagai Klinik Akupuntur pilihan untuk mendapatkan terapi akupuntur di kepala. Ditangani langsung oleh Dr. Freddy Julianto, Sp.Ak, MM, Anda akan mendapatkan tindakan akupuntur berbasis ilmu medis modern, yang telah teruji keamanan dan manfaatnya.